VANDAG SE PROGRAM
-
Kolwers gaan kyk onder “Kolfwerk” na die oefeninge wat julle moet doen.
-
Draaibalboulers gaan kyk onder “Draaibalboulwerk” na die oefeninge wat julle moet doen.
-
Naatboulers gaan kyk na die eerste reeks video's onder “Oefeninge vir naatboulers” waarmee julle kan afskop hierdie week.
-
Paaltjiewagters gaan kyk onder “Oefeninge vir paaltjiewagters” om julle vaardighede op te knap.
-
Alle spelers gaan kyk onder “Kondisionering” vir voorbeelde van die oefeninge op die program.
