Kondisionering 

Slide1.JPG

Static plank

plank jacks

shoulder tap

plank knee

plank rotations

high knees

lying leg crosses

lunge jumps

mountain climbers

burpees

upside down push-ups

elevated push-up

extended plank push-ups

  • Facebook
  • YouTube

© 2020 by Die Hoërskool Menlopark Krieket.

Met trots ontwerp deur

Kevin van Rensburg en Wix.com

besigheidsure

Ma-Vr: 06:00 tot 18:00

Sa: 07:00 tot 12:00

So: Gesluit

kontak ons

ADRES:

412 Atterburyweg, Menlo Park, Pretoria, 0081

 

KRIEKET E-POS:

petrus.coetzee@menlopark.co.za

SKOOL WEBTUISTE:

http://www.menlopark.co.za/